体力メンテナンスクラスご案内

【2019年7月16日更新!】

会場に来ていただき、一緒に運動を行うクラスです。(60分~75分)

バランスボールを使った有酸素運動、筋トレやストレッチ・リラクゼーションを行います。


■みよし市クラス

(定期クラス)

お口と体の両方をメンテナンス!歯医者さんでのレッスンです。

【会場】

みよし市おだファミリー歯科クリニック

所在地:愛知県みよし市福谷町壱丁田19-1

三好ヶ丘駅 徒歩 15分 駐車場あり

【日時】

毎月

第1月曜日

第3金曜日

▼詳細は下記リンクをご覧ください▼

■ワーキングマザー向けバラボ(土曜夜)

平日レッスンになかなか参加できない方向けに!土曜日夜、お子様連れOKのクラスです。

【会場】

新郷地域交流センター「さとの家」

所在地:瀬戸市東赤重町1丁目100番地

【日時】

毎月 不定期土曜日 18:30~19:45


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