体力メンテナンスクラスご案内

【2018年9月28日更新!】

会場に来ていただき、一緒に運動を行うクラスです。(60分~75分)

バランスボールを使った有酸素運動、筋トレやストレッチ・リラクゼーションを行います。

■ほっと平針クラス(土曜日)

(定期クラス)

平日は忙しい方向けの土曜日レッスン!

【会場】

ほっと平針

所在地:名古屋市天白区平針一丁目1907番地

地下鉄平針駅2番出口より徒歩5分

【日時】毎月第2土曜日※10月は第3土曜日

10月20日(土)

10:15〜11:30

▼詳細は下記リンクをご覧ください▼

■みよし市クラス

(定期クラス)

お口と体の両方をメンテナンス!歯医者さんでのレッスンです。

【会場】

みよし市おだファミリー歯科クリニック

所在地:愛知県みよし市福谷町壱丁田19-1

三好ヶ丘駅 徒歩 15分 駐車場あり

【日時】

10月23日(火)

10:00~11:00

▼詳細は下記リンクをご覧ください▼

■ワーキングマザー向けバラボ(土曜夜)

平日レッスンになかなか参加できない方向けに!土曜日夜、お子様連れOKのクラスです。

【会場】

新郷地域交流センター「さとの家」

所在地:瀬戸市東赤重町1丁目100番地

【日時】

11月 17日(土) 18:30~19:45


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